047 Days Footcamp

Heb jij last van je voeten? Heb je al van alles geprobeerd? Draag je al langer steunzolen, maar lossen deze je voetpijn tot nu toe niet op?

Leg met deze online workshop een basis voor pijnvrije voeten in slechts 7 dagen.
Hierna heb jij je steunzolen waarschijnlijk niet meer nodig!

Tijdens de online workshop 7 DAYS FOOTCAMP geeft Rob Donkers, gespecialiseerd fysiotherapeut in enkel- en voetklachten en eigenaar van De Gangmakerij, je alle benodigde handvatten om zelf aan je voetklachten te werken. Je leert in 7 dagen een basis te leggen voor gezonde voeten.

7 DAYS FOOTCAMP
Gedurende 7 dagen krijg je elke dag een of meerdere oefeningenaan de hand van demonstratievideo's. Je leert per onderdeel van je voet de belangrijkste functies te oefenen:

Hoe verbeter je de stand en de mobiliteit van je grote teen?
Hoe zorg je dat je andere tenen weer soepel en beweeglijk worden?
Hoe maak je weer contact met die zeer belangrijke kleine voetspiertjes?
En hoe verbeter je je balans en kracht op een gerichte manier?

In de eerder gegeven online workshop Gezonde Voeten Check heb je middels 7 testen de precieze verbeterpunten voor je enkels en voeten kunnen achterhalen. De uitkomsten van deze testen geven je richting in het effectief oefenen van je voeten.

Heb je de Gezonde Voeten Check niet gevolgd?
Wanneer je je nu inschrijft voor de 7 DAYS FOOTCAMP krijg je automatisch nog een mogelijkheid om hieraan deel te nemen!

Startdirect!

Online workshop

7 Days Footcamp

Leg in slechts 7 dagen een basis voor pijnvrije voeten met deze online workshop.

Exclusief toegang tot het besloten online platform van De Gangmakerij, en de mogelijkheid tot het stellen van vragen via de community.

Extra optie: deelname aan de Gezonde Voeten Check.

39,97

Neem deel aan de 7 DAYS FOOTCAMP

Duur
7 dagen

Datum
Start direct

Kosten
39,97

Aanmelden
Wil jij eindelijk een basis voor gezonde voeten leggen? Claim jouw plekje in de workshop door op de button te klikken.

Ja dat wil ik!

Heb je nog vragen?
Twijfel je of de 7 DAYS FOOTCAMP iets voor jou is?
Klik op de button en stuur me je vragen.

Mail me

Veelgestelde vragen:

Wat zeggen eerdere deelnemers over de 7 DAYS FOOTCAMP?

“De 7 DAYS FOOTCAMP heeft mij veel inzicht gegeven in de werking van de voeten en het grote nut van gerichte oefeningen die de mobiliteit en kracht ervan vergroten om zo klachten te voorkomen en te verhelpen. Ik raad deze FOOTCAMP iedereen van harte aan. Niets te verliezen en zeker iets te winnen. Op eigen kracht!”
– Wim Krol

''Het voelt meteen goed!''
- Damanja

''Blije voet! Mijn rechter voet vindt het nu al prettig.''
- Erik

Waar wordt de workshop gegeven?

De workshop wordt gegeven op het online platform De Gangmakerij Online. Na je inschrijving krijg je direct exclusief toegang. Je krijgt naast oefeningen veel achtergrondinformatie over waarom deze oefeningen belangrijk zijn. Er is ruimte voor het stellen van je vragen via de community.

Hoe krijg ik toegang tot de workshop?

Na betaling krijg je e-mail van het oefenplatform De Gangmakerij Online. Via deze mail kun je inloggen en zelf een wachtwoord kiezen. De workshop start direct met de eerste oefenmodule.

Hoe weet ik welke oefeningen het meest geschikt zijn voor mij?

Op zich kan geen enkele oefening binnen deze workshop kwaad om te doen.
Wil je liever gerichter oefenen? Volg dan eerst de online workshop Gezonde Voeten Check. Hierin leer je middels 7 testen de 7 belangrijkste basisfuncties van jouw enkels en voeten te onderzoeken. Aan de hand van de uitslagen van deze testen, kun je veel gerichter oefenen. De 7 DAYS FOOTCAMP sluit hier naadloos op aan.

Je krijgt op de betaalpagina de mogelijkheid om de Gezonde Voeten Check toe te voegen aan je bestelling.

Worden de kosten van deelname aan de workshop vergoed?

Helaas. De kosten voor deelname aan de 7 DAYS FOOTCAMP worden niet vergoed door je zorgverzekeraar. Echter, omdat je een heel jaar toegang krijgt tot deze workshop, bespaar je voor dit kleine bedrag veel zorgkosten!

Hoe lang krijg ik toegang tot de workshop?

De workshop duurt 7 dagen. Hierna blijven de demonstratievideo's nog een heel jaar beschikbaar, zodat je ruimschoots de tijd krijgt om te oefenen, en zo te bouwen aan een stevige basis van je lichaam.