De Gangmakerij | Specialistische fysiotherapie voor onderbeen-, enkel- en voetklachten.

De Gangmakerij is de werkplaats waar problemen met de gang (de manier van wandelen en hardlopen) worden verholpen.

Ik ben jouw gangmaker. Een gangmaker gaat voorop in de wedstrijd, om jou te laten winnen van je klachten. Samen maken we van wandelen en hardlopen weer een feestje.

Mijn missie is simpel. Ik geloof dat jouw onderbeen-, enkel- of voetklachten te behandelen zijn zonder gebruik te maken van hulpmiddelen (steunzolen).
Met mijn diepgaande en gedetailleerde kennis over het bewegen van de voet, zoek ik naar de werkelijke oorzaak, en lossen we samen je klachten blijvend op.

— Rob Donkers, De Gangmakerij

mijn missie is simpel

Diensten
Maak een afspraak

01Voetfysiotherapie

Kun je door de pijn je dagelijkse wandeling, of wekelijkse hardlooprondje niet meer doen? Beperkt de pijn in je voeten jouw vrijheid? En wil je daarvoor een blijvende oplossing, zonder steunzolen?
Dan heb ik de oplossing voor jouw probleem.

02Beter hardlopen met unieke 5D loopanalyse

Wil jij beter, efficiënter én blessurevrij hardlopen? Doe een Beter-Hardlopen-Consult^®bij De Gangmakerij! Direct resultaat, betaalbaar én effectief. Wat je doelstelling ook is.

03Beter wielrennen met bikefitting

Efficiënter fietsen en het daardoor langer volhouden: het kan, met een gedetailleerde afstelling van je racefiets. Ook pijnklachten rond de knieën, de nek en de schouders, of zadelpijn kunnen verholpen worden met een paar doordachte aanpassingen aan je fiets.

De Gangmakerij
Bijsterveldenlaan 5
5045 ZZ Tilburg
013-2032000

welkom@degangmakerij.nl

Blog

Voetnoot 6

Controle over je grote teen

Een goede functie van onze grote teen is van groot belang tijdens wandelen en hardlopen. Het grote teengewricht dient voldoende beweeglijkheid te hebben om normaal te kunnen afwikkelen. Een stijve grote teen leidt tot allerlei compenserende bewegingen, en kan vervolgens klachten veroorzaken in bijvoorbeeld de knie, heup of rug.
Voldoende beweeglijkheid wil helaas niet zeggen dat we deze ook daadwerkelijk benutten. Door het dragen van schoenen hebben we steeds minder controle gekregen over onze voetspieren, waaronder de spiertjes die onze grote teen aansturen.

Voetnoot 5

5 tips bij het kopen van nieuwe schoenen

In de vorige voetnoot las je wat er in de wetenschappelijke literatuur bekend is over de invloed van schoenen op onze voeten. Hieruit bleek dat schoenen een negatieve uitwerking kunnen hebben op de vorm van onze voeten en de normale bewegingen die onze voeten moeten maken tijdens het lopen. In deze voetnoot geef ik je praktische tips bij het kopen van nieuwe schoenen.

Hielspoor: symptomen, oorzaak en behandeling

“Hielspoor” is de meest voorkomende voetklacht. Maar wat is hielspoor eigenlijk? Waarom wordt het ook fasciitis plantaris genoemd, en is het wel hetzelfde? Wat zijn de symptomen, en vooral, wat is de oorzaak? In dit artikel krijg je de wetenschappelijk onderbouwde antwoorden op deze vragen, en vertel ik je wat eraan te doen is.

Ontvang mijn 3 gratis tips voor gezonde voeten!

Met deze tips houd jij je voeten gezond.
Voorkom klachten aan je voeten én andere gewrichten, spieren en pezen in je lijf!

Please enable javascript to use this contact form.

downloaden