Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Specialistische fysiotherapie
voor onderbeen-, enkel-
en voetklachten.

De Gangmakerij is de werkplaats waar problemen met de gang (de manier van wandelen en hardlopen) worden verholpen.

Ik ben jouw gangmaker. Een gangmaker gaat voorop in de wedstrijd, om jou te laten winnen van je klachten. Samen maken we van wandelen en hardlopen weer een feestje.
Mijn missie is simpel. Ik geloof dat jouw onderbeen-, enkel- of voetklachten te behandelen zijn zonder gebruik te maken van hulpmiddelen (steunzolen).
Met mijn diepgaande en gedetailleerde kennis over het bewegen van de voet, zoek ik naar de werkelijke oorzaak, en lossen we samen je klachten blijvend op.

Rob Donkers, De Gangmakerij
mijn missie is simpel
Diensten
Maak een afspraak
Een blijvende oplossing voor jouw onderbeen-, enkel- of voetklachten, zonder gebruik te moeten maken van hulpmiddelen zoals steunzolen. Daar pluk je de rest van je leven de vruchten van. Wandelen, staan en hardlopen in vrijheid, zonder pijn, dat is ons gezamenlijk doel.
Wil jij beter, efficiënter én blessurevrij hardlopen? Doe een Beter-Hardlopen-Consult® bij De Gangmakerij! Direct resultaat, betaalbaar én effectief. Wat je doelstelling ook is.
Efficiënter fietsen en het daardoor langer volhouden: het kan, met een gedetailleerde afstelling van je racefiets. Ook pijnklachten rond de knieën, de nek en de schouders, of zadelpijn kunnen verholpen worden met een paar doordachte aanpassingen aan je fiets.
De Gangmakerij
Bijsterveldenlaan 5
5045 ZZ Tilburg
013-2032000

welkom@degangmakerij.nl
Agenda
31 december 2020
Definitieve datum volgt.
Blog
Controle over je grote teen
Voetnoot 6
Een goede functie van onze grote teen is van groot belang tijdens wandelen en hardlopen. Het grote teengewricht dient voldoende beweeglijkheid te hebben om normaal te kunnen afwikkelen. Een stijve grote teen leidt tot allerlei compenserende bewegingen, en kan vervolgens klachten veroorzaken in bijvoorbeeld de knie, heup of rug.
Voldoende beweeglijkheid wil helaas niet zeggen dat we deze ook daadwerkelijk benutten. Door het dragen van schoenen hebben we steeds minder controle gekregen over onze voetspieren, waaronder de spiertjes die onze grote teen aansturen.
5 tips bij het kopen van nieuwe schoenen
Voetnoot 5
In de vorige voetnoot las je wat er in de wetenschappelijke literatuur bekend is over de invloed van schoenen op onze voeten. Hieruit bleek dat schoenen een negatieve uitwerking kunnen hebben op de vorm van onze voeten en de normale bewegingen die onze voeten moeten maken tijdens het lopen. In deze voetnoot geef ik je praktische tips bij het kopen van nieuwe schoenen.
Hielspoor symptomen oorzaak en behandeling
“Hielspoor” is de meest voorkomende voetklacht. Maar wat is hielspoor eigenlijk? Waarom wordt het ook fasciitis plantaris genoemd, en is het wel hetzelfde? Wat zijn de symptomen, en vooral, wat is de oorzaak? In dit artikel krijg je de wetenschappelijk onderbouwde antwoorden op deze vragen, en vertel ik je wat eraan te doen is.
Ontvang mijn 3 gratis tips voor gezonde voeten!
Met deze tips houd jij je voeten gezond.
Voorkom klachten aan je voeten én andere gewrichten, spieren en pezen in je lijf!
Please enable javascript to use this contact form.
downloaden