Workshop Gezonde voeten
- Heb je al langer last van een of beide voeten, en kun je niet meer pijnvrij lopen of sporten?
- Heb je al van alles geprobeerd, zoals fysiotherapie, steunzolen of injecties, maar niets helpt tot op heden?
- Wil je niet elke week naar de therapie (meer) hoeven gaan, maar wil je tools om zelf te werken aan je voetklachten? Of wil je voetklachten in de toekomst voorkomen?
- Wil je van je steunzolen af, of wil je de switch maken naar barefootschoenen?
Tijdens de workshop Gezonde voeten geeft Rob Donkers, gespecialiseerd fysiotherapeut in enkel- en voetklachten van De Gangmakerij, je alle benodigde handvatten om zelf aan je voetgezondheid te werken.
Inhoud workshop
Tijdens deze workshop leer je de mogelijkheden en beperkingen van jouw voeten kennen. Je leert hoe je je voeten onderzoekt, waardoor je een indruk krijgt van de oorzaak van je klachten. Daarna leer je hoe je met gerichte oefeningen kunt gaan werken aan het herstel van je voetfunctie.Ook leer je kritisch te kijken naar de belemmerende factoren van jouw schoenen die invloed hebben op het funnctioneren van je voeten.
Bonus
Tijdens de workshop maken we gebruik van een zorgvuldig gekozen selectie oefenmaterialen. Na de workshop krijg je deze materialen gratis mee naar huis.Aantal deelnemers
Het maximum aantal deelnemers is beperkt tot 20 personen. Hierdoor werken we in kleine groepen, en is er ruim voldoende persoonlijke aandacht voor jouw specifieke doelen en vragen.Duur
De workshop duurt in ongeveer 3 uur.Datum en tijd
Nog nader te bepalenLocatie
De Gangmakerij | Bijsterveldenlaan 5 te TilburgKosten
Deelname aan de workshop, inclusief het oefenmateriaal gedraagt slechts €65,-.Als optie kun je tijdens de checkout ervoor kiezen om het online oefenprogramma behorend bij deze workshop voor een zeer speciale prijs aan te schaffen.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing van mijn arts nodig om deel te nemen? - Nee, een verwijzing is niet nodig.
- Hoe lang houd ik toegang tot het online oefenprogramma wanneer ik dat aanschaf? - Je houdt onbeperkt toegang tot het online oefenprogramma zolang het platform en De Gangmakerij blijven bestaan.
- Wordt de workshop vergoed door mijn zorgverzekeraar? - Helaas vergoeden zorgverzekeraars geen workshops, net als fitness.
- Is er gelegenheid tot het stellen van vragen over mijn persoonlijke klachten? - Jazeker! Tijdens en na de workshop is er ruim voldoende tijd voor het stellen van jouw vragen.